Catherine le Maignan
Catherine le Maignan                                                                                          

ACCOMPAGNEMENT ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

RITUELS SYSTEMIQUES & CONSTELLATIONS

 

L'approche des rituels systémiques et des constellations familiales, associées à des outils venant du coaching et d'autres qui sont issus des traditions anciennes, permettent des éclaircissements de situations, des mises à jour de sens et des changements de perspectives, une récupération de votre pouvoir personnel et de votre légitimité

DÉTENTE CONSCIENTE

Les pratiques des états de conscience légèrement modifiés sont nombreuses et très anciennes au sein des traditions de soin et de bien-être de tous les continentsElles sont connues sous la forme des modèles de l'hypnose, des méditations, de relaxation, de visualisation, ou sous d'autres formes comme le yoga nidra ou dans des pratiques de mouvements et de danses... Chaque pratique a ses vertus spécifiques reconnues, mais elles ne sont pas adaptées à tous. Je propose parfois lors de séance certaines de ces approches. L'apprentissage de ces états me semble répondre et résoudre beaucoup des problèmes de stress et certains obstaclesL’approche est autonomisante, créative, non invasive. Une détente consciente active permet d’avoir accès à différentes modalités de soi et d'ouvrir la porte d’un grand réservoir d'informations, d'expériences sous d'autres angles que ceux de la psychologie.

HATHA-YOGA ET RESPIRATION séances individuelles

Découvrir les bienfaits et les apports de la physiologie des postures de yoga et retrouver la fluidité de sa respiration.  Pédagogie Institut Eva Ruchpaul 

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